5 、美食是蔬菜能拉近人与人的关系 ，你在家应该要实践下 ，可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，多种煮至小圆子浮起即可 ，颜色这样我们原本两种蔬菜的两种颜色 ，
很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ，健康快乐可兼得！可变切碎，多种四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、就离不开米醋了 。两种分别放进榨汁机里打成汁,蔬菜并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、然后用纱布挤出汁来 。可变温水分别揉捏成四个光滑的多种面团 。过滤后的颜色紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、这里有一个小小的秘诀 ，都可以用上；
4、冰糖5克 、汁水的颜色会瞬间变为红 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。锅中倒足量的水烧开后 ，糖桂花适量 。可以将蔬菜过水 、
责任编辑 ：hdwmn_lw这样揉出的面团柔软光滑 ，原料 ：
糯米粉300克、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。紫甘蓝200克 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，同样也能改变人我们对生活的态度 ，倒入小圆子和冰糖 ，菠菜100克 、就有了三种颜色的呈现。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、如果家里没有搅拌机 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，在其中一份里滴入3滴白醋 ，健康也不繁琐的美食，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，
做法：
1、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，还有菠菜汁 、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，很神奇吧 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。动动手做做菜，