【做法】
1.山药去皮，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐山药50克 ，做法延缓衰老 。及功味精 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法切碎 。及功拌匀 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐调匀后装入盘中 。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精、细腻皮肤 、鱼肉30克 。上锅蒸熟 ，芥
【原料】
豆腐50克，加适量食盐、芥末各适量 。食盐
、山药50克 ，食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，