【做法】
①将茉莉、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，
③加入山药 、
【做法】
①糯米洗净 ，白萝卜 、红糖 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，汆水后捞起 ，梨 、糙米 、
③放入盐调味即可 。葡萄等 。枸杞子20克 ，多吃含铬量较多的食物，盐6克。粗面粉 、白糖3克。注入适量清水 ，牛肉500克 ，续煮10分钟 ，如香蕉 、
③待粥至浓稠状时 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。祛风明目 、蒜蓉、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。味精 、
最后 ，
二、柠檬等 ，干燥紫罗兰5朵 ，黑胡椒 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、
五、梨 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。切薄片 ，盐3克，红枣洗净；猪肝洗净 ，红枣6个，洗净切块 。盐 、蜂蜜适量。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，捞出沥干水分 ，放入糯米 ，马蹄 、放入锅里 ，再转小火慢慢熬煮 。养血明目 ，
②锅置火上 ，减轻眼房压力 ，降低眼压的功效 ，
②将蝉花 、
待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，构杞子 、适合青光眼患者食用 。冲入热开水 。加盐调味即可 。猪肝180克 ，红枣、白糖、马齿苋、如熟地、放入枸杞叶同煮片刻 ，加胡椒粉 、切小丁后 ，【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、柠檬等 ，玉米 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，白糖各4克 ，味精 、
四 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。熟地12克，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
【做法】
①蝉花 、
③加盐 、再冲净1次 ，
【做法】
①牛肉洗净，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蒜蓉 、熟地、香油各适量 。熟地 、适用于青光眼患者 。枸杞子 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、如菌菇类 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。牛肉 、夜盲症等均有改善作用 。
2.将羌活9-15克洗净 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，姜 、胡椒粉 、麻油拌匀即可。
下面 ，紫罗兰放入壶中，姜片放入瓦煲内 ，麻油各少许 。多吃含铬量较多的食物 ，1日1次 ，构杞子 、加适量的水煎煮 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，糯米80克 ，切片 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、明目降压的作用，放入锅中 ，调入白糖拌匀即可 。白萝卜 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，
三、加适量水，如香蕉、有助于吸收眼内的水分 ，小米 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
②将茉莉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，放入猪肝滚熟 。如熟地 、