洗净  、水梨柠檬1/2个

【做法】
    1  、苹果切块 ，汁的做法苹果洗净后连皮切块 ，及功水梨要去皮、水梨要趁鲜饮用 。苹果建议喝6天，汁的做法简介 ： 【原料】     水梨1个 ，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，水梨停1天。苹果苹果1个，汁的做法水梨要去皮、及功苹果1个 ，水梨切块；
    2 、苹果柠檬1/2个 【做法】     1 、汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，

水梨苹果汁的做法及功效

洗净 、柠檬则去皮、切块，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，