【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。所以 ，人体热食煮沸的适合食牛奶等热食
、使部分寒气散走再食用。和冷75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。超过30分钟的冷冻食物，不要经常食用结冰的食物 ，不利于身体健康。