材料：猪骨1.5斤 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒牛蒡1条，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡生姜1块。煲猪

排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。