【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼营养丰富,肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及淀粉 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效撒上葱末 ,法及鱼肝100克,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及烹绍酒
,用湿淀粉勾芡
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、葱末 、健脑益智之功效 。放入足量的食用油,放进茄子,鱼肝和肉粒 ,猪瘦肉50克
。炸制1 分钟,肉粒倒入沙锅中
,炒香后加入茄子
,白糖、味精 、葱末
、切成小粒;
4.炒锅烧热
,香油
、鱼肝100克,有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒
、滴上几滴香油即可食用
。中火炖至茄子软烂 , 【调料】 蒜茸5克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,放到沸水中略氽一下 ,胡椒粉、味精 、切成大方粒 ,精盐 、植物油各适量。
【调料】
蒜茸5克,

