原料 ：莲藕2节 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯糯米160克 、润肺留作盖子 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌并用牙签固定封口；
3、菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕红枣1杯 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，
做法 ：
1 、把藕蒂盖子盖上 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮。大火煮开 ，
转文火煮到糯米和藕软烂；4 、冰糖50克。